Молоко весьма ценный продукт, содержащий практически все необходимые человеку витамины.
Горячее молоко перед сном не только питательно, но и прекрасно успокаивает нервную систему (конечно, "перед сном" не значит прямо перед тем, как ложиться в кровать, а за пару часов до сна, например:)).
Итак, рецепт на 4 порции.
Состав:
4 стакана молока, 12 волосков шафрана, 1 ст.л. хорошо размолотых орехов фисташки, 3 ст.л. меда или сахара.
Процесс:
1. Хорошо измельчите шафран в ступке.
2. Подогрейте молоко в кастрюле с толстыми стенками, добавьте шафран, мед и доведите до кипения.
3. Снимите с огня, разлейте в стаканы и посыпьте сверху измельченнеыми орехами.
Горячее молоко перед сном не только питательно, но и прекрасно успокаивает нервную систему (конечно, "перед сном" не значит прямо перед тем, как ложиться в кровать, а за пару часов до сна, например:)).
Итак, рецепт на 4 порции.
Состав:
4 стакана молока, 12 волосков шафрана, 1 ст.л. хорошо размолотых орехов фисташки, 3 ст.л. меда или сахара.
Процесс:
1. Хорошо измельчите шафран в ступке.
2. Подогрейте молоко в кастрюле с толстыми стенками, добавьте шафран, мед и доведите до кипения.
3. Снимите с огня, разлейте в стаканы и посыпьте сверху измельченнеыми орехами.
No comments:
Post a Comment